mUSCLES’s diary

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筋トレアイテムの王道からマイナーの商品をまとめてみた

　初めまして。 　私は、筋トレを週６回２年以上続けている、筋トレが好きすぎる一般男性です。

　今回は、２年以上ほぼ毎日ジムに通い１０件以上のジム行ってきた私の、完全な体感ではありますが、アイテム別の王道商品からマイナー製品をまとめていきたいと思います。

 

　こちらのブログを見ていただくことで、

  • 使用しているユーザーが多い商品を知りたい
  • 良質な製品がいいがあまり人と被らない商品を買いたい
  • 各アイテムの基本的な使い方を知りたい

などの疑問を解決できるブログです。

①トレーニングベルト

　こちらの商品は、初心者にこそ必須の商品だと私は思います。なぜならベルトを着用することで怪我のリスクを圧倒的に減らすことができるからです。ジムに、備え付けのベルトの多くは不清潔であるのと、着用感が悪く怪我にもつながるのでマイベルトの購入はお勧めします。（一度買えば、１０年以上使えますからね笑）

 

　そして、ジムでのメーカー別着用割合は

ゴールドジム７割SBD２割

と圧倒的に、ゴールドジムが多い印象です。

 

ゴールドジムのベルト⏬


 

 

 

　ALLOUTという最近、急激に伸びてきているメーカーのベルト


 

②シェイカーボトル

　続いては、シェイカーボトルです。トレーニング中にサプリを溶かして飲む容器です。ちなみに、ペットボトルを毎日購入し150円ほどの出費をするよりも、シェイカーボトルにBCAAやEAAを溶かして飲んだ方がコスパもボディメイクの効果も明らかに高いです。

　EAAやBCAAについては、下の記事をご覧ください。

 

muscles.hatenablog.com

 

　シェイカーボトルの割合は、

マイプロテイン５割ブレンダーボトル３割

くらいのシェアだと思います。

 

ブレンダーボトル⏬


 

 

マイプロテインのシェイカー⏬

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

マイプロテイン　シェイカー ボトル 600ml
価格：1,850円（税込、送料無料) (2023/5/14時点)

 

 

おすすめのBCAA⏬


 

 

おすすめのEAA⏬


 

 

コスパが高いシェイカー⏬


 

 

③リストラップ

　続いては、手首に巻く「リストラップ」こちらを使用することで、怪我を防ぎやすくなるほかに、より高い重量を扱うことができるので、ボディメイクの近道にもなります。

 

　リストラップは、色々なメーカーをつかている人たちがいる印象です。

 

　FERRY３割ゴールドジム２割Schiek２割

くらいだと思います。正直、どのメーカーも品質自体は変わらないと思うので、デザインや価格重視で選ぶことをお勧めします。

 

FERRY コスパ重視の方向け⏬


 

 

Schiek ⏬


 

 

ゴールドジム⏬


 

 

 

　いかがだったでしょうか。筋トレアイテムは、意外と怪我の予防やコスパを考えると購入した方がいい商品ばかりです。ジムの他の会員と被りたくない方や王道を選びたい方などの参考になれれば幸いです。

 

 

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　ここまで見ていただきありがとうございます。是非、この記事の拡散いいねコメント待ってます。みなさんのボディメイクの成功を心から願っています。関連する過去記事を下に載せるているので、興味のある方はぜひ、閲覧お願いします。

 

muscles.hatenablog.com

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